Οι μικροί και οι μεγάλοι ΚΥΚΛΟΙ μας ….

Ο σπουδαίος Κύκλος! 

Κύκλος είναι το γεωμετρικό σχήμα.
Κύκλος ο χρόνος που αποπνέει σε λίγο...

Κύκλος είναι ο ήλιος και το γεμάτο φεγγάρι, το άλφα και το όμικρον που προσπαθούσες να σχεδιάσεις στη πρώτη δημοτικού. 

Κύκλος είναι όταν μικρός/ή, εσύ και φίλοι σου πιανόσασταν χέρι- χέρι τραγουδώντας ένα χαζό παιδιάστικο τραγούδι.
Κύκλος είναι ένας χορός με χέρια που ενώνουν ανθρώπους που αγαπιούνται.

Κύκλος είναι όλα όσα αρχίζουν, ζουν και τελειώνουν… 

Η πρώτη μέρα στο σχολείο ανοίγει το κύκλο των πιο ξέγνοιαστων στιγμών, των πιο όμορφων αναμνήσεων. 
Ανοίγει το κύκλο που έμαθες ότι τρεις φορές το τρία κάνει εννέα, ότι η Πηνελόπη σ’ ένα δωμάτιο γεμάτο αρσενικά περίμενε τον Οδυσσέα, ότι τα μαθηματικά και η φυσική δεν είναι για κορίτσια! και ότι το κουδούνι του σχολείου σε συνδυασμό με το προαύλιο  μια μπάλα και μια ματιά, είναι έρωτας. 
Η τελευταία μέρα στο σχολείο κλείνει τον κύκλο, ενώ εσύ για πρώτη φορά νιώθεις ότι κάτι τελειώνει και φοβάσαι γι’ αυτό που ετοιμάζεται να αρχίσει... Είναι το άγνωστο, βλέπεις!

Η πρώτη μέρα στο πανεπιστήμιο σε βρίσκει να αναιρείς, όσα ο πρώτος κύκλος σου δίδαξε. 
Αν είσαι αγόρι σε βρίσκει να αναρωτιέσαι ποιος ορίζει τους κανόνες αριθμητικής και να υποστηρίζεις ότι η Πηνελόπη είναι γυναίκα και σαν όλες τις γυναίκες την κουτσουκέλα της την έκανε! 
Αν είσαι κορίτσι απ’ την άλλη, δίνεις όλα τα δίκια σ’ αυτή τη κακομοίρα, που πόσο πια να αντέξει να περιμένει έναν άντρα που κοιμόταν με όποια έβρισκε, όπου τον ξέβραζε το κύμα;!

Οι κύκλοι της ζωής μας ανοίγουν ο ένας μετά τον άλλον και πολλές φορές ο ένας τρυπώνει αλλάζοντας τροχιά στον άλλον. 
Ο κύκλος της αγάπης ανοίγει όταν χωρίς να το θες σκέφτεσαι για δυο, ζεις για δυο, υπάρχεις για έναν και κλείνει, όταν έχεις ανάγκη να υπάρχεις για σένα, όταν ξέρεις ότι πλέον μπορεί ένας νέος κύκλος να μπει σε τροχιά. 

Ο νέος κύκλος δεν αναιρεί τον παλιό, απλά τον προσπερνά. Ο παλιός κύκλος μένει στο πίσω μέρος του μυαλού, στη σκοτεινή πλευρά μιας καρδιάς που δε φυλακίζεται. 
Οι καρδιές που δε φυλακίζονται γεννούν κύκλους, γεννούν εμπειρίες, δε σταματούν να γνωρίζουν, να αγαπούν να ερωτεύονται. Όταν ένα κύκλος ανοίγει, ο προηγούμενος πρέπει να ‘χει σφραγιστεί για τα καλά, να μην αιμορραγεί, να μη στοιχειώνει… 
Όταν είσαι μεγάλος και χάνεις κάποιον που σε γνώρισε μικρό, τότε νιώθεις ότι ενηλικιώνεσαι, τότε νιώθεις ότι ο κύκλος που κλείνει δεν αντικαθίσταται, δεν παίρνει τη θέση του κανένας άλλος. Κύκλοι ζωής που ανοίγουν με τον ερχομό σου και όταν κλείνουν πονούν όσο μπορεί να πονέσει άνθρωπος και τρυπούν το υπόλοιπο της ζωής σου σαν μια καρφίτσα που πάντα σε ματώνει στους αιώνες. 
Οι άνθρωποι που σφραγίζουν τη ζωή μας με καυτό κερί πρέπει να είναι λίγοι, γιατί το κλείσιμο του κύκλου τους μας μηδενίζει, μας κρατάει σε μια άμμο που βουλιάζει χάνοντας τον εαυτό μας. Κύκλοι του έρωτα, της φιλίας, της αγάπης, της οικογένειας. 
Κύκλοι που μας σημαδεύουν, μας μαθαίνουν, μας δυναμώνουν. 
Το ρολόι κάνει κύκλους χαϊδεύοντας τις ώρες, προσπερνώντας τη ζωή μας. Μια ζωή που άνοιξε το μεγάλο κύκλο για τους μικρότερους που ακολουθούν, για τους μικρότερους που θα τον καθορίσουν. 
Όταν ο μεγάλος κύκλος κλείσει, το ρολόι θα συνεχίσει να γεννά νέους κύκλους θα συνεχίσει να γεννά ζωές και όνειρα με ή χωρίς εμάς. 
Όταν ο μεγάλος κύκλος κλείσει , εμείς θα πρέπει να ‘χουμε γελάσει πολύ, να έχουμε κλάψει πολύ, να έχουμε ερωτευτεί και προδοθεί. Όταν ο κύκλος κλείσει, εμείς πρέπει να έχουμε κάνει όσα θα θέλαμε να κάνουμε, σε μια ζωή που όλα είναι δρόμος και όλα είναι κύκλος ….

Μαγική Νότα

Zήτω η Διαφορετικότητα !

Δεν πειράζει να είσαι υιοθετημένος!
Δεν πειράζει να κινείσαι σε αναπηρικό καροτσάκι!
Δεν πειράζει να έχεις μεγάλα αυτιά!
Δεν πειράζει να έχεις διαφορετικό χρώμα!
Δεν πειράζει να είσαι εύσωμος !
Δεν πειράζει να έχεις μαθησιακές δυσκολίες !
Δεν πειράζει που είσαι "ξεχωριστό" παιδί !
Δεν πειράζει εάν το χρώμα του δέρματός σου είναι λευκό, κίτρινο,μαύρο!
Δεν πειράζει εάν ο Θεός σου έχει άλλο όνομα !
Δεν πειράζει να είσαι διαφορετικός!
Όλοι είμαστε διαφορετικοί. Η λίστα της διαφορετικότητας, όση και οι άνθρωποι.
Είσαι μοναδικός και σπουδαίος, εάν είσαι ο εαυτός σου!

Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΑΣ διαθέτει ένα μοναδικό ταμπεραμέντο,στιλ, ταλέντο και χάρισμα. Αυτό είναι το ΔΩΡΟ ΜΑΣ στον κόσμο.
Πόσο μονότονος θα ήταν ο κόσμος αν όλοι εκφραζόμασταν με τον ίδιο προβλέψιμο τρόπο! Δεν θα είμασταν άνθρωποι, αλλά ρομπότ.
Η διαφορά είναι το αλατοπίπερο που μας κάνει τόσο γοητευτικούς.
Πολλές φορές λέμε πως υπάρχουν καλύτεροι άνθρωποι από εμάς. Άλλες φορές, εγωιστικά μιλώντας, βάζουμε τον εαυτό μας στην κορυφή, λες και υπάρχει μονάδα μέτρησης για την ανθρωπιά. Πολλές φορές, ακόμη και αν δεν το θέλουμε, κατηγορούμε τους συνανθρώπους μας για πράγματα τα οποία πιστεύουμε πως είναι αδικαιολόγητα, ανόητα, περίεργα, λες και εμείς είμαστε αλάνθαστοι και υπεράνω.
Κάποιοι από εμάς ρίχνονται με τα μούτρα στη ζωή, παίρνοντας ρίσκα. άλλοι προτιμούν να παίζουν στα σίγουρα. Κάποιοι είναι ιδιαίτερα κοινωνικοί, άλλοι έχουν προτίμηση στη μοναχικότητα.
Κάποιοι είναι αυθόρμητοι, άλλοι είναι πιο προγραμματισμένοι. Κάποιοι προσεγγίζουν τη ζωή με κέφι, άλλοι είναι επιφυλακτικοί. Κάποιοι είναι τελειομανείς, άλλοι είναι λιγότερο μεθοδικοί. 
Το ότι μάθαμε να συγκρίνουμε συνεχώς, αυτή η σύγκριση είναι που προκαλεί εντέλει τον σχολικό, και όχι μόνο, εκφοβισμό (bulling).
Αν το ψάξουμε ακόμη λίγο πιο βαθιά η σύγκριση που γίνεται βασισμένη στη διαφορετικότητα του καθενός δεν παράγεται ούτε από το σχολείο, ούτε από την οικογένεια. Είναι εξαιτίας μιας διαχρονικά ανθρώπινης ανάγκης: αυτή της κοινωνίας. Έχουμε ανάγκη να κάνουμε τους άλλους να μας μοιάσουν. Τόσο μας φοβίζει βλέπετε, η μοναξιά, που πιστεύουμε ότι πρέπει να είναι όλοι ίδιοι με εμάς,να κάνουμε τα ίδια πράγματα, να μας αρέσουν τα ίδια,για να νιώσουμε ασφάλεια, για να νιώσουμε ότι ανήκουμε και εμείς κάπου. Κάπου όπου μας κατανοούν. Μας λείπει αυτή η κατανόηση του “ποιοι είμαστε;” και του “που ανήκουμε;”.
Ο φασισμός αρχίζει με τη σκέψη ότι όλοι οι άλλοι είναι ανόητοι,διότι δεν είναι σαν κι εμάς.
Ας κοιτάξουμε λοιπόν λίγο τον εαυτό μας και να τον συγκρίνουμε με τον ίδιο μας τον εαυτό και όχι με κάποιον άλλο που έτσι και αλλιώς μόνο φαινομενικά γνωρίζουμε.
Ας διευρύνουμε μέσα μας την έννοια του φυσιολογικού για να χωρέσουμε την αγάπη.
Στην αγάπη αποκτούμε βαθιά γνώση αυτών των διαφορών και προσέχουμε να μην επιβάλλουμε τις δικές μας αξίες σε εκείνους που έχουν διαφορετικές.
Η αγάπη αφήνει χώρο για όλους. Όσο παραμένουμε ανοιχτοί στις διαφορές, εμπλουτιζόμαστε διαρκώς. Ο τρόπος προσέγγισης της ζωής είναι όσοι και οι άνθρωποι. Και όσο περισσότερο κατανοούμε και αποδεχόμαστε τους τρόπους αυτούς, τόσο πιο μεστή γίνεται η αγάπη μας.

ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΣ ΚΙ ΩΣΤΟΣΟ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ!
"Ο Θεός δημιουργεί μόνο πρωτότυπα. Δεν του αρέσουν τα αντίγραφα."
"Το μυστικό για να ζεις χωρίς απόρριψη και χωρίς αιδώ σε έναν κόσμο όπου είσαι διαφορετικός από οποιονδήποτε άλλον, είναι να είσαι τελείως αδιάφορος για αυτήν τη διαφορετικότητα."
"Θυμήσου ότι είσαι μοναδικός. Αν αυτό δεν αξιοποιηθεί, τότε κάτι υπέροχο έχει χαθεί."

Δεν υπάρχουν Αυτοί. Υπάρχουν μόνο διαφορετικές όψεις του Εμείς.

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΡΩΜΑΤΟΠΟΙΟ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ECLAT MON PARFUM

Ποιος καλύτερος να δημιουργήσει ένα άρωμα εμπνευσμένο από την αβίαστη Παριζιάνικη κομψότητα, από την κομψή Παριζιάνα Αρωματοποιό Emilie Coppermann; Μιλήσαμε μαζί της για να ανακαλύψουμε τα μυστικά πίσω από αυτό που η ίδια αποκαλεί «Το Παρίσι σε ένα Μπουκάλι».

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ Η ΠΑΡΙΖΙΑΝΙΚΗ ΚΟΜΨΟΤΗΤΑ;
Αυτό είναι κάτι αρκετά δύσκολο να εξηγηθεί για κάποιον που έχει ζήσει όλη του τη ζωή στο Παρίσι. Νομίζω είναι κάτι που ίσως μαθαίνουμε από τις μητέρες μας, τις γιαγιάδες μας, τους φίλους μας… είναι μία αίσθηση του στυλ, ένας τρόπος ζωής, η «τέχνη του να ζεις» που γίνεται εμφανής ακόμα και στην πιο μικρή λεπτομέρεια της καθημερινότητάς μας. Όπως για παράδειγμα η επιλογή ενός φουλαριού πριν επισκεφθείς το αγαπημένο σου café ή το να φοράς ένα διαχρονικό άρωμα.
ΤΙ ΕΚΑΝΕ ΑΥΤΟ ΤΟ PROJECT ΤΟΣΟ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ ΓΙΑ ΕΣΑΣ;
Ως Παριζιάνα και αρωματοποιός, το έργο αυτό ήταν ένα όνειρο. Ήθελα να αιχμαλωτίσω την τέλεια εικόνα της πιο κομψής γυναίκας με αυτή την Παριζιάνικη αύρα. Αυτή την αίσθηση της «τέχνης του να ζεις». Και ως αρωματοποιός ήθελα να χρησιμοποιήσω δυο από τα πιο πολύτιμα και ακριβά υλικά της αρωματοποιίας – το ακόρντο DeLaire και το White Orris.


ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ;
Το να δουλεύεις με το ακόρντο DeLaire είναι ένα σπάνιο προνόμιο. Ο αρωματικός οίκος DeLaire είναι πραγματικά η γενέτειρα της μοντέρνας αρωματοποιίας – δημιουργώντας νέες συνθέσεις ή «ακόρντα» εδώ και 140 χρόνια. Έως σήμερα, τα ακόρντα αυτά ήταν δεσμευμένα για μάρκες αρωμάτων όπως η Chanel και ο Guerlain.
Το White Orris είναι επίσης ένα πραγματικό στολίδι της αρωματοποιίας. Μια από τις πιο ακριβές πρώτες ύλες που μπορείς να βρεις, σαν ένα συστατικό «υψηλής ραπτικής». Είναι γνωστό ως το «χρυσό άνθος της αρωματοποιίας». Λάτρεψα το να δουλεύω με τόσο υψηλής ποιότητας συστατικά.
ΠΩΣ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ;
Το λατρεύω! Είμαι πολύ περήφανη. Το Eclat Mon Parfum είναι το ανώτατο επίπεδο αρώματος που μπορεί κανείς να συναντήσει – ένα «parfum». Αισθάνομαι ότι έχω δημιουργήσει κάτι πολύ σημαντικό: μοντέρνο αλλά διαχρονικό. Εκμοντερνίζοντας το απίθανο ακόρντο DeLaire, αισθάνομαι ότι ανέδειξα τις πιο όμορφες νότες του White Orris. Το αποτέλεσμα είναι αδιαμφισβήτητα κομψό – όπως οι πιο κομψές Παριζιάνικες εμπειρίες. Θα μπορούσα να πω ότι για εμένα, το Eclat Mon Parfum είναι το Παρίσι σε ένα μπουκάλι.

 ΚΕΙΜΕΝΟ: Mike Hibbs  

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Oriflame

Ο Αποδιοπομπαίος τράγος,ψυχολογία

Όταν ένα μέλος της οικογένειας, φορτώνεται το ψυχολογικό βάρος από τα θέματα που δεν μπορεί να επιλύσει η οικογένεια.

---

---

Στη Βίβλο, ο Ααρών επιλεγεί μια κατσίκα για λογαριασμό ολόκληρης της φυλής, ρίχνει πάνω της τις αμαρτίες όλων των μελών της και στη συνέχεια την εξορίζει στην άγρια ​​φύση. Τα πράγματα έγιναν πολύ καλύτερα μετά για τα μέλη της φυλής, αφού είχαν απελευθερωθεί από τις αμαρτίες τους, οποιεσδήποτε μπορεί να ήταν αυτές.
Όλοι αισθάνθηκαν καλύτερα, αν και δεν είχαν προσδιορίσει συγκεκριμένα τις αμαρτίες τους, ούτε είχαν εξιλεωθεί γι’ αυτές. Είχαν απλά συμφώνησει να τις φορτώσουν στην κατσίκα. Εάν και αυτή η ψευδεπίγραφη λογική ήταν προφανής σε οποιονδήποτε, δεν συζητήθηκε ποτέ. Γιατί να αμφισβητήσουν έναν προ-συμφωνημένο τρόπο που τους κάνει όλους να αισθάνονται καλύτερα;
Τώρα σχετικά με αυτή την κατσίκα. Επιλέχθηκε από το κοπάδι και την έστειλαν στην έρημο, για λόγους που έχουν να κάνουν με τις αμαρτίες των άλλων. Η κατσίκα δεν είχε κάνει τίποτα για να αξίζει την εξορία. Αλλά μόλις οι στάχτες είχαν κρυώσει από τις τελετουργίες της εξορίας της, η κατσίκα έμεινε μόνη στην έρημο, απομονωμένη από το κοπάδι της, σε άγνωστο έδαφος και ξαφνικά έπρεπε να τα βγάλει πέρα ​​μόνη της. Αντιμετώπιζε κινδύνους από τα αρπακτικά ζώα˙ δυσκολευόταν να βρει τροφή και καταφύγιo και ζούσε συνέχεια με την θλιβερή ανασφάλεια ενός ζώου αγέλης χωρίς το κοπάδι.

Στις δυσλειτουργικές οικογένειες, για λόγους ανάλογους με εκείνους που επινόησε ο Ααρών, μπορεί επίσης να υπάρχει ένα καθορισμένο πρόσωπο που έχει επιλεγεί για το ρόλο του αποδιοπομπαίου τράγου. Σε ένα οικογενειακό σύστημα, η διαδικασία επιλογής είναι λιγότερο εμφανής από ό,τι στην περίπτωση του Ααρών. Προκύπτει περισσότερο από τη συναινετική και παθολογική αποφυγή που μετεξελίσσεται σε ένα σιωπηλό κώδικα συμπεριφοράς: ένα άτομο επιλέγεται για να κουβαλήσει το κύριο βάρος της κάθε ψυχολογικής δυσφορίας που βιώνει η οικογένεια στο σύνολό της. Αυτό δικαιολογείται με την επανάληψη των ιστοριών που έχουν δημιουργήσει και στη συνέχεια ενισχύουν την εικόνα του αποδιοπομπαίου τράγου σαν ένα πρόσωπο που είναι άξιο περιφρόνησης και δυσφήμησης.
Όπως και η δυνατή κατσίκα που επέλεξε ο Ααρών, έτσι και στην οικογένεια, ο αποδιοπομπαίος τράγος είναι επίσης συχνά το ισχυρότερο και υγιέστερο μέλος της οικογένειας. Εκ πρώτης όψεως, αυτό μπορεί να ακούγεται αντιφατικό. Αλλά σκεφτείτε το λίγο περισσότερο: στην περίπτωση του Ααρών, δεν θα υπήρχε καμία ομαδική ευχαρίστηση αν έδιωχναν ένα αδύναμο ζώο που θα μπορούσε εύκολα να πεθάνει ούτως ή άλλως, γιατί αυτό δεν θα ικανοποιούσε τις ανάγκες της φυλής που ήθελε να σταλούν μακριά οι αμαρτίες τους με ένα ισχυρό όχημα, μια δυνατή κατσίκα που θα μπορούσε να φέρει εις πέρας την ευθύνη να κουβαλήσει το βάρος. Έτσι είναι και στις οικογένειες: το στοχευμένο άτομο είναι συχνά το πιο ολοκληρωμένο, το πιο δυνατό.

 Ο αποδιοπομπαίος τράγος, πρέπει να είναι αρκετά δυνατός για να αντέξει το βάρος των φωνών που τον σπρώχνουν μακριά, φωνές που θα μπορούσαν εύκολα και γρήγορα να κατατροπώσουν ένα ασθενέστερο πρόσωπο.

Η διαδικασία του "αποδιοπομπαίου τράγου" θα αποτύγχανε, εάν το βάρος των αμαρτιών σκότωνε την κατσίκα πριν ακόμη την κυνηγήσουν έξω από την πόλη. Η κάθαρση είναι ο στόχος. Η κατσίκα πρέπει να είναι αρκετά δυνατή για να υποφέρει, ώστε να μην υποφέρουν τα μέλη της φυλής.
Ακριβώς όπως η κατσίκα ήταν αθώα, παρά το γεγονός ότι την έστελναν στον μοναχικό θάνατό της, έτσι και ο ανθρώπινος "αποδιοπομπαίος τράγος" είναι αθώος όλων των κατηγοριών. 

Μπορεί να μην είναι ένα τέλειο ανθρώπινο ον, αλλά δεν είναι διαφορετικός από οποιονδήποτε άλλο με ελαττώματα. Δεν είναι ο χαρακτήρας του ή οι ενέργειές του που προκάλεσαν την άμεση εξορία του. Είναι ο τρόπος που ο χαρακτήρας του και οι δράσεις του και συχνά τα επιτεύγματά του, έχουν βιωθεί από τα δυσλειτουργικά μέλη της οικογένειας, τα οποία για δικούς τους μη εξετασμένους λόγους πρέπει να διώξουν αυτό το άτομο από το οικογενειακό βασίλειο προκειμένου να αποφύγουν να ψάξουν στη δική τους συνείδηση. Πρέπει να τιμωρήσουν το εξιλαστήριο θύμα επειδή η ίδια η ύπαρξή του προκαλεί, τη δυσφορία που αισθάνονται τα μέλη της οικογένειας, η οποία είναι στην πραγματικότητα ένα αποτέλεσμα των δικών τους ανεπίλυτων ζητημάτων.

Μπορεί ένα ανθρώπινο εξιλαστήριο θύμα να πεθάνει σαν την κατσίκα του παρελθόντος; Μπορεί. Εάν όχι σωματικά, σίγουρα ψυχολογικά.
Είναι δύσκολο για τον αποδιοπομπαίο τράγο να πιστέψει ότι η οικογένειά του θα τον αντιμετώπιζε με αυτό τον εξωφρενικό τρόπο, αν δεν ήταν ένοχος για κάποια σοβαρή αμαρτία. Ταλαιπωρεί το μυαλό του και την καρδιά του για να καταλάβει, αλλά δεν μπορεί. Οι λόγοι που του δίνονται για την κακομεταχείριση φαίνονται ρηχοί, μικροπρεπείς και ελλιπείς. Είναι δύσκολο για εκείνον να πιστέψει ότι αυτά τα μικρά παραπτώματα θα μπορούσαν να δικαιολογήσουν τέτοια βαριά καταδίκη.
Αρχίζει να αμφιβάλλει για τη δική του εκδοχή του πραγματικότητας, δεδομένου ότι η δική του οικογένεια υποστηρίζει μια αφήγηση διαφορετική από τη δική του, σχετικά με το ποιος είναι και τι κάνει ή έχει κάνει. Μαθαίνει ότι αν προσπαθήσει να ξεκαθαρίσει το θέμα, θα κατηγορηθεί ότι «παίζει το θύμα» ή ότι είναι εγωιστής ή ότι υπερβάλει. Είναι σε θέση να διατηρήσει την άποψη ότι αυτή η εκτίμηση και η αντιμετώπιση δεν είναι σωστή, ώσπου μια μέρα, αποθαρρύνεται εντελώς και τα παρατάει. Το συνολικό βάρος της εξορίας κατακάθεται πάνω του. Είναι μόνος. Δεν προσπαθεί να κατανοήσει ή να εξηγήσει πια τίποτα. Έχει μετακινηθεί στο σημείο της αποδοχής μιας μοίρας που δεν βγάζει κανένα νόημα για αυτόν.
Για να έχει καλή ψυχική υγεία σε αυτό το σημείο προτείνει να συμφιλιωθεί με την ιδέα να αφήσει πίσω την οικογένεια, στην οποία είναι τόσο απόλυτα αποτυχημένος. Και αν είναι δυνατός και καλά υποστηριζόμενος από τους φίλους του, μπορεί να είναι σε θέση να το πράξει. Θα πληρώσει ένα δια βίου τίμημα για τις αμαρτίες που δεν διέπραξε, όμως, είναι δύσκολο και οδυνηρό να αποβάλει κανείς τον εαυτό του από την οικογένειά του. Έρχεται σε αντίθεση με τις πιο βασικές ανάγκες του ανθρώπου για το σπίτι, το καταφύγιο και την ασφάλεια. Είναι μια σκληρή και αδικαιολόγητη δέσμευση για μια οικογένεια να μετατρέπει ένα μέλος σε εξιλαστήριο θύμα.
Αν κοιτάξετε την έρευνα σχετικά με την τύχη των ατόμων που έχουν δεχθεί αδυσώπητο εκφοβισμό, μπορείτε να εξάγετε συμπεράσματα σχετικά με το τι συμβαίνει στα μέλη- εξιλαστήρια θύματα της οικογένειας: η διαδικασία αυτή είναι εκφοβισμός με εστιασμένη και μακροχρόνια ένταση. Μερικά εκφοβισμένα παιδιά μεγαλώνουν και γίνονται τα ίδια θύτες. Ορισμένα αναπτύσσουν κοινωνικές δεξιότητες για την αποφυγή και την αντιμετώπιση του εκφοβισμού, αν και τα σημάδια ότι έχουν εκφοβιστεί μπορεί να εισχωρήσουν στη ζωή τους με πολλούς τρόπους στα επόμενα χρόνια που θα ακολουθήσουν. Άλλα παιδιά, ωστόσο, δεν επιβιώνουν, αφού οδηγούνται στην αυτοκτονία.
Αν είστε ο αποδιοπομπαίος τράγος στην οικογένειά σας, παρακαλούμε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από ψυχολόγο. Πολύ πιθανό να μην είστε σε θέση να παρέμβετε σε ένα δυσλειτουργικό σύστημα που αντιμετωπίζει ένα από τα μέλη του με αυτόν τον τρόπο. Μπορεί να συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε τις μάταιες προσπάθειες να δικαιολογηθείτε στην οικογένειά σας. Μπορεί να αδυνατείτε να κατανοήσετε τον τρόπο με τον οποίο σας αντιμετωπίζουν. Μπορεί να αρχίσετε να αμφιβάλλετε για τη δική σας εκδοχή της ιστορίας της ζωής σας. Το κόστος είναι πολύ υψηλό. Παρακαλώ βρείτε έναν ψυχολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να ξετυλίξετε τις μυθοπλασίες που υπονομεύουν την αλήθεια για τη ζωή σας και για το ποιοι είστε. Μια καλή ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να σας βοηθήσει να απελευθερωθείτε από τα δεσμά του πόνου, της ενοχής και της ντροπής που δεν έχετε δημιουργήσει και τα οποία δεν δικαιολογούνται.
Δεν γεννηθήκατε για να κουβαλάτε τις αμαρτίες των άλλων όπως και η κατσίκα του Ααρών... δεν γεννηθήκατε για μια τέτοια μοίρα.

---

Πηγή: goodtherapy.org
Απόδοση - Επιμέλεια: Psychologynow.gr

Γιατί να προτιμήσω Wellness By Oriflame ;

Stig Steen Συνέντευξη 

 Ε: Από πού προήλθε το ενδιαφέρον σας πάνω στην διατροφή? 

 Α: Σαν χειρουργός είχα ασθενείς οι οποίοι δεν μπορούσαν να μασήσουν τροφή. Ανθρώπους με καρκίνο στο στομάχι για παράδειγμα οι οποίοι δεν μπορούσαν πάρα μόνο μέσω ορού να καταναλώσουν τροφές. Και εάν δεν μπορούν να φάνε, δεν μπορούμε να τους χειρουργήσουμε, γιατί ο οργανισμός τους είναι πολύ αδύναμος. Έτσι είδα την ανάγκη για διατροφή στον τομέα μου. 
 
Ε: Ποιος σας εμπνέει και ποια είναι τα όνειρά σας? 
 
Α: Η έμπνευση μου προέρχεται από τους ασθενείς μου. Πολύ συχνά έχω δεθεί με τους ασθενείς μου και έτσι γνωρίζω τα δικά τους όνειρα και ελπίδες. Έτσι το όνειρό μου είναι να εκπληρώσω τα δικά τους και να μπορέσω να τους εμπνεύσω κι εγώ με την σειρά μου. 

 
Ε: Μπορούν εγκυμονούσες και γυναίκες που θηλάζουν να χρησιμοποιήσουν τα Wellness by Oriflame προϊόντα?
 
Α: Ξεκινώντας από τα Natural Balance Shakes πρέπει να πούμε ότι στις περισσότερες χώρες θεωρούνται ως τρόφιμα και τα τρόφιμα εάν εξαιρέσουμε περιπτώσεις αλλεργίας είναι για όλους. Ιδιαιτέρως οι εγκυμονούσες οι οποίες πρέπει να λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά από τις τροφές τους για να ταΐσουν και το έμβρυο. 
Τα 2 προϊόντα που δεν δίνουμε σε εγκύους ή γυναίκες που θηλάζουν είναι το Beauty Swedish Complex και το Hair & Nails. 
Όχι γιατί υπάρχει κάποια αντένδειξη αλλά επειδή δεν έχουν διεξαχθεί ακόμη τεστ. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάρουμε την ευθύνη να το δώσουμε. 
Όσον αφορά τις πολυβιταμίνες και τα ωμέγα 3 είναι απολύτως ασφαλή. Μπορεί να χρειαστεί απλά να πάρουν επιπλέον σίδηρο και ασβέστιο όπως και να αυξήσουν το ωμέγα 3. 

 
Ε: Είναι οι πολυβιταμίνες και τα μέταλλα φυτικά ή συνθετικά? 
 
Α: Στην πολυβιταμίνη υπάρχουν 12 βιταμίνες και 10 μέταλλα. Όλα τα μέταλλα είναι εξ ορισμού φυσικά.
 Όσον αφορά τις βιταμίνες κάποιες είναι φυσικές και κάποιες άλλες συνθετικές και αυτό καθορίζεται από τις πηγές που βρίσκουμε διαθέσιμες και κατά την βιωσιμότητά τους.  Παραδείγματος χάρις εάν θέλαμε να την πάρουμε από φυσικές πηγές μπορείτε να φανταστείτε τον αριθμό λεμονιών που θα χρειαζόμασταν. Και πιστεύουμε ότι αντ’ αυτού θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για κάποιο άλλο σκοπό. Και να βρούμε την ίδια ποιότητα βιταμίνης C συνθετική.
 Άρα κάποιες είναι συνθετικές κάποιες φυσικές αλλά όλες είναι προσεκτικά διαλεγμένες. 

 
Ε: Μπορεί το Natural Balance Shake να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος? 
 
Α: δεν δημιουργήθηκε γι’ αυτό το λόγο αλλά για ασθενείς όπως προ είπα που δεν μπορούν να μασήσουν φαγητό.
 Αλλά το shake είναι εξαιρετικό για απώλεια βάρους επειδή περιέχει 3 πηγές πρωτεϊνών με ελάχιστες θερμίδες και σε συνδυασμό με το wellness pack έχει ακόμη καλύτερα αποτελέσματα διότι οι άνθρωποι οι οποίοι κάνουν δίαιτα παίρνουν και τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζονται 

 
Ε: Πώς μπορούμε να πάρουμε βάρος με τα προϊόντα?  

Α: Εάν κάποιος θέλει να αυξήσει την μυϊκή του μάζα προτείνουμε το shake σε συνδυασμό με τροφές με υδατάνθρακες όπως είναι το ρύζι, πατάτες και μακαρόνια σε μεγαλύτερες ποσότητες. 

 Ε: Γιατί προτείνετε το Wellness Pack για όλο τον χρόνο. 
 
Α: Οι ταμπλέτες πολυβιταμινών και μετάλλων περιέχουν την συνιστάμενη ημερήσια δοσολογία που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Και το σύμπλεγμα βιταμινών Β και όπως και η βιταμίνη C δεν αποθηκεύονται στο σώμα μας, τις αποβάλουμε μέσω των ούρων. Έτσι πρέπει κάθε μέρα να παρέχουμε στο σώμα μας αυτές τις βιταμίνες καθημερινά. 

Άσκηση, υγιεινή διατροφή κ #wellnesspack !!! Ωμέγα 3, ασταξανθίνη,πολυβιταμίνες κ μέταλλα... η απαραίτητη καθημερινή δόση για την υγεία κ ομορφιά μας! .

 Ε: Μπορεί η κατανάλωση αντιοξειδωτικών σε βάθος χρόνου να βοηθήσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα? 
 Α: Tα αντιοξειδωτικά βοηθούν την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και προστατεύουν τα κύτταρα. Αλλά φυσικά σε τεράστιες ποσότητες τίποτα δεν είναι καλό. Αλλά όπως ξέρετε στα δικά μας προϊόντα η ποσότητα αντιοξειδωτικών είναι εντελώς ασφαλής. 
Και δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος να τα καταναλώνετε όλο το χρόνο.

Μετάφραση: Νικολέτα Βερναδάκη ( Oriflame Wellness  Coordinator )

 

 

Γιατί χρειαζόμαστε Ωμέγα 3 ;

Wellness By Oriflame

ΔΥΝΑΜΗ ΕΚ ΤΩΝ ΕΣΩ !

 

Η επιστήμη δείχνει συνεχώς τα ευεργετικά αποτελέσματα των Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων EPA και DHA στην καρδιαγγειακή υγεία, την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου, την όραση, τη λειτουργία της καρδιάς, τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα και την αρτηριακή πίεση.

ΣΕ ΤΙ ΔΙΑΦΕΡΕΙ ΤΑ ΩΜΕΓΑ 3 ΤΗΣ ORIFLAME ΑΠΟ ΤΑ ΑΛΛΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ;

• ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΖΕΛΑΤΙΝΗ ΒΟΟΕΙΔΟΥΣ 

Η σύνθεσή του έχει ζελατίνη ιχθύος και όχι ζελατίνη βοοειδούς που συχνά έχουν τα άλλα brands.

• ΑΓΝΟ ΦΥΣΙΚΟ ΕΛΑΙΟ

Προέρχεται από μικρά ψάρια που έχουν λιγότερη τοξικότητα και περνάει από πατενταρισμένη διαδικασία καθαρισμού.

• ΑΕΙΦΟΡΑ ΠΗΓΗ

'Εχει πιστοποιητικό αειφορίας από τον οργανισμό Friend of the Sea.

 ΔΥΝΑΜΗ ΕΚ ΤΩΝ ΕΣΩ 

ΚΑΡΔΙΑ : Βελτίωση στην καρδιακή υγεία και τα επίπεδα χοληστερόλης.

ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ : Βελτίωση της ενυδάτωσης και ελαστικότητας. 

ΜΥΕΣ ΚΑΙ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ : Μύωση των φλεγμονών.

Καθηγητής Stig Steen . Δημιουργός του Natural Balance Shake. Μέλος της Επιστημονικής Συμβουλευτικής Επιτροπής της Oriflame MD, Τμήμα Καρδιοθωρακικής Χειρουργικής. 
Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Lund, Σουηδία.

Ομάδα ερευνητών και επιστημόνων με επικεφαλή τον καθηγητή Stig Steen, δημιουργούν για την Oriflame, διατροφικά προιόντα στο Επιστημονικό Κέντρο LIFE SCIENCE στην IGELOSA, που βρίσκεται στη Σουηδία.

"Η Γνώση είναι Δύναμη"
"Νους Υγιής σε Σώμα Υγιές"

Oriflame Hellas Dream Ori Team

Πως να γίνεις πλούσιος! - 24ο Μυστικό

24^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΜΗΝ ΑΦΗΣΕΤΕ ΣΕ ΚΑΝΕΝΑΝ ΝΑ ΣΑΣ ΚΛΕΨΕΙ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ

 

 

Ένα όνειρο που παραμένει άσβεστο με το σωστό καύσιμο και την κατάλληλη φροντίδα, εκπέμπει τρομερό φως. Το να προστατέψετε το όνειρο είναι δική σας ευθύνη. Φροντίστε να μην επιτρέψετε σε κανέναν να το κλέψει ή να το καταστρέψει. 

 ORIFLAME HELLAS DREAM ORI TEAM

Πως να γίνεις πλούσιος! - 23ο Μυστικό

23^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΑΠΑΛΛΑΞΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΝΑΣΤΟΛΕΣ. ΞΕΚΑΘΑΡΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΛΗΘΙΝΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΧΡΗΜΑΤΟΣ

 

 

 

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το χρήμα καθεαυτό δεν είναι ούτε κακό ούτε καλό. Εμείς, αντίθετα, πιστεύουμε ότι το χρήμα είναι το χρυσό κλειδί του πολιτισμού. Δεν είναι συμπτωματικό το ότι τον πολιτισμό και την επιστημονική πρόοδο τις συναντάμε στις πλουσιότερες χώρες. Τα πλεονεκτήματα του χρήματος είναι τεράστια, τόσο για τα άτομα, όσο και για τις κοινωνίες. 

Για αυτό απαλλαγείτε από τις μεσαιωνικές σας ιδέες ότι το χρήμα είναι βρώμικο, εκφυλισμένο και σατανικό. Άλλωστε., δεν είμαστε τόσο ανόητοι, ώστε να υποστηρίζουμε ότι το χρήμα είναι πανάκεια, αλλά σίγουρα κάνει τη ζωή ευκολότερη και ανοίγει πολλές πόρτες. Ο μοναδικός κίνδυνος είναι να γίνει κάποιος σκλάβος του. Το χρήμα γίνεται υπέροχος υπηρέτης, αλλά και αυταρχικός αφέντης. Είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μια θετική άποψη για το χρήμα, καθώς θα δημιουργείτε την εικόνα του εαυτού σας. Αποτελεί το εισιτήριό σας για μεγαλύτερη ελευθερία. Την δικαιούστε. 

Ασκήστε αυτό το δικαίωμα και απομακρύνετε κάθε αναστολή σας σχετικά με το χρήμα. Αν δεν το πετύχετε, δε θα μπορέσετε ποτέ να γίνετε πλούσιοι. Ωστόσο, επαγρυπνείτε. Αυτή η αναστολή συχνά παρουσιάζεται ύπουλα, προκειμένου να σας ξεγελάσει. Όταν αναλύετε τις ιδέες σας, να θυμάστε πάντα την ακόλουθη αρχή: 

Δεν υπάρχει βάσιμος λόγος για να μη γίνετε πλούσιοι.

 

 

 

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΡΑΣΗΣ

1. ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΗΔΗ ΠΛΟΥΣΙΟ! Σύμφωνα με το ρητό, μια εικόνα αξίζει όσο χίλιες λέξεις. Μάθετε να χρησιμοποιείτε τη λεκτική αυθυποβολή, για να αλλάξετε την εικόνα του εαυτού σας και να επαναπρογραμματίσετε το υποσυνείδητό σας. Αυτές οι υποβολές ταιριάζουν περίφημα σε όλους μας και είναι πάντοτε αποτελεσματικές. Ο δημιουργικός οραματισμός μπορεί να σας βοηθήσει πολύ. Τον χρησιμοποιούμε όλοι στην καθημερινή μας ζωή. Σκεφτόμαστε τόσο με εικόνες, όσο και με λόγια.
2. ΓΕΜΙΣΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΜΕ ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΛΟΥΤΟ. Όλες οι σκέψεις σας τείνουν να υλοποιηθούν στη ζωή σας. Για αυτό πρέπει να παρακολουθείτε στενά τις σκέψεις σας και να γεμίζετε το μυαλό σας συνέχεια με σκέψεις για ευημερία, πλούτο και επιτυχία. Κάθε σκέψη είναι ένας παλμός, ο οποίος σύμφωνα με κάποιο μυστηριώδη νόμο της έλξης, έλκει αντικείμενα, όντα και περιστάσεις που έχουν την ίδια φύση. Άρα το αρνητικό έλκει το αρνητικό με τον ίδιο τρόπο που το θετικό έλκει το θετικό.

Πως να γίνεις πλούσιος! - 22ο Μυστικό

22^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΑΝΑΖΗΤΑΤΕ ΔΙΕΞΟΔΟΥΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

 

 

«Αποκτήστε επιχειρηματική σκέψη- θετική νοοτροπία.

 Μάθετε να ζείτε σε επιχειρηματικό χρόνο, και όχι σε γραφειοκρατικό.»

 

Μάθετε να έχετε σωστή επιχειρηματική νοοτροπία, δηλαδή μάθετε να βλέπετε διεξόδους στη ζωή σας και όχι προβλήματα.

ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΑΖΗΤΑ ΔΙΕΞΟΔΟΥΣ :

• Ατενίζει το μέλλον με αυτοπεποίθηση
• Βλέπει παντού δυνατότητες
• Αντιμετωπίζει τα προβλήματα σαν καταστάσεις που μπορούν και πρόκειται να λυθούν
• Πιστεύει ότι η ζωή είναι ωραία γνωρίζοντας ότι μπορεί επίσης να είναι δύσκολη
• Θεωρεί ότι οι προκλήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν και να ξεπεραστούν
• Χαίρεται και υπομένει τη ζωή
• Αισθάνεται παίκτης και πιστεύει ότι θα τα καταφέρει και θα κερδίσει στο παιχνίδι της ζωής.

 

ΑΣΚΗΣΗ ΔΡΑΣΗΣ

Αποκτήστε θετική νοοτροπία διαβάζοντας θετικά βιβλία! Μάθετε το τρίγωνο την επιτυχίας.

1. Τολμήστε να ονειρευτείτε
2. Κάντε ότι απαιτείται για να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας
3. Αποκτήστε την ικανότητα αν φέρετε σε πέρας το εγχείρημα

Πως να γίνεις πλούσιος! - 22ο Μυστικό

22^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΑΝΑΖΗΤΑΤΕ ΔΙΕΞΟΔΟΥΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

 

 

«Αποκτήστε επιχειρηματική σκέψη- θετική νοοτροπία.

 Μάθετε να ζείτε σε επιχειρηματικό χρόνο, και όχι σε γραφειοκρατικό.»

 

Μάθετε να έχετε σωστή επιχειρηματική νοοτροπία, δηλαδή μάθετε να βλέπετε διεξόδους στη ζωή σας και όχι προβλήματα.

ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΑΖΗΤΑ ΔΙΕΞΟΔΟΥΣ

• Ατενίζει το μέλλον με αυτοπεποίθηση
• Βλέπει παντού δυνατότητες
• Αντιμετωπίζει τα προβλήματα σαν καταστάσεις που μπορούν και πρόκειται να λυθούν
• Πιστεύει ότι η ζωή είναι ωραία, γνωρίζοντας ότι μπορεί επίσης να είναι δύσκολη
• Θεωρεί ότι οι προκλήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν και να ξεπεραστούν
• Χαίρεται και υπομένει τη ζωή
• Αισθάνεται παίκτης και πιστεύει ότι θα τα καταφέρει και θα κερδίσει στο παιχνίδι της ζωής.

 

ΑΣΚΗΣΗ ΔΡΑΣΗΣ

Αποκτήστε θετική νοοτροπία διαβάζοντας θετικά βιβλία! Μάθετε το τρίγωνο την επιτυχίας.

1. Τολμήστε να ονειρευτείτε
2. Κάντε ότι απαιτείται για να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας.
3. Αποκτήστε την ικανότητα να φέρνετε σε πέρας το εγχείρημα.
4. Oriflame Hellas Dream Ori Team

Πως να γίνεις πλούσιος! - 21ο Μυστικό

21^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΠΕΡΑΣΤΕ ΜΕ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΤΟ «ΤΕΣΤ ΤΗΣ ΕΠΙΜΟΝΗΣ»

 

 

 Τίποτα στον κόσμο δεν μπορεί να αντικαταστήσει την επιμονή. Το ταλέντο δεν μπορεί. Τίποτα δεν είναι πιο συνηθισμένο από αποτυχημένους ταλαντούχους ανθρώπους. Η ιδιοφυΐα δεν μπορεί. Η μη αναγνωρισμένη ιδιοφυΐα αποτελεί παροιμιώδη φράση. Η μόρφωση δεν μπορεί. Ο κόσμος είναι γεμάτος από μορφωμένα ναυάγια. Η επιμονή και η αποφασιστικότητα είναι από μόνες τους παντοδύναμες.

 

Η ΕΠΙΜΟΝΗ ΕΙΝΑΙ η σιδερένια αρετή του χαρακτήρα. Η επιμονή είναι για το χαρακτήρα ενός ανθρώπου ότι είναι και ο άνθρακας για το ατσάλι. Είναι η απολύτως απαραίτητη αρετή που πηγαίνει χέρι-χέρι με κάθε μεγάλη επιτυχία στη ζωή.

Να ένα από τα πιο σπουδαία μυστικά της επιμονής και την επιτυχίας: προετοιμάστε τον εαυτό σας υποσυνείδητα για να επιδείξετε επιμονή, πολύ πριν εμφανιστούν οι δυσκολίες και οι απογοητεύσεις που αναπόφευκτα θα συναντήσετε στην ανοδική σας πορεία προς την επιτυχία. Αποφασίστε εν των προτέρων ότι ποτέ δεν θα τα παρατήσετε, ότι και αν συμβεί.

Όταν σας έχει καταβάλει ένα πρόβλημα ή μια δυσκολία, δεν έχετε στη διάθεσή σας αρκετό χρόνο για να αναπτύξετε την απαιτούμενη επιμονή ώστε να αντιμετωπίσετε την αναποδιά ή την απογοήτευση. Αν όμως έχετε εκ των προτέρων καταστρώσει σχέδια για τα αναπόφευκτα σκαμπανεβάσματα της ζωής, όταν αυτά έρθουν, εσείς θα είστε ψυχολογικά προετοιμασμένοι. Θα είστε έτοιμοι να τα αντιμετωπίσετε.

Το κουράγιο να επιμένετε σε πείσμα των αντιξοοτήτων και των απογοητεύσεων είναι μια αρετή που περισσότερο από οτιδήποτε άλλο θα εγγυηθεί την επιτυχία σας. Το σπουδαιότερο προσωπικό σας εφόδιο μπορεί να αποδειχθεί η προθυμία σας να επιμένετε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο. Μάλιστα, η επιμονή σας αποτελεί ένα πραγματικό μέτρο της πίστης σας στον εαυτό σας και της ικανότητάς σας να επιτύχετε.

Θυμηθείτε, τελικά η ζωή είναι μια δοκιμασία. Για να έχετε μεγάλες επιτυχίες, θα πρέπει να περάσετε με επιτυχία το «τεστ της επιμονής». Και συχνά το τεστ αυτό είναι εντελώς αναπάντεχο. Μπορεί να έρθει ανά πάσα στιγμή, συνήθως εκεί που ούτε καν το περιμένετε. Υποβάλλεστε στο τεστ αυτό κάθε φορά που δείχνετε στον εαυτό σας, και στους άλλους γύρω σας, από τι πραγματικά είστε φτιαγμένοι.

Ο Επίκτητος, ο Έλληνας φιλόσοφος, έγραψε κάποτε: « Οι περιστάσεις δεν φτιάχνουν τον άνθρωπο. Απλά τον αποκαλύπτουν στον ίδιο του τον εαυτό».

Oriflame Hellas Dream Ori Team

Πως να γίνεις πλούσιος! - 20ο Μυστικό

20^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΠΟΤΕ ΜΗΝ ΕΠΙΤΡΕΨΕΤΕ ΣΤΗΝ ΑΠΟΤΥΧΙΑ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕΙ ΕΠΙΛΟΓΗ ΣΑΣ

Δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθούμε. Εκτός από τον ίδιο το φόβο.

«Αν θέλεις να γίνει επιτυχημένος γρηγορότερα, θα πρέπει να διπλασιάσεις το ρυθμό των αποτυχιών σου. Η επιτυχία βρίσκεται στην άλλη πλευρά της αποτυχίας».

Τολμήστε να προχωρήσετε μπροστά. Οι αυτοδημιούργητοι εκατομμυριούχοι δεν είναι τζογαδόροι, αλλά είναι πάντα πρόθυμοι να αναλάβουν υπολογισμένα ρίσκα προς την κατεύθυνση των στόχων τους, ώστε να πετύχουν καλύτερα αποτελέσματα. Η στάση σας μάλιστα απέναντι στην ανάληψη ρίσκου είναι ίσως η πιο σημαντική ένδειξη σχετικά με την ετοιμότητά σας να γίνετε πλούσιοι.

Όποτε αντιμετωπίζετε μια κατάσταση που ενέχει ρίσκο, κάντε στον εαυτό σας το εξής ερώτημα: ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσε να συμβεί, αν συνεχίσω; Κατόπιν, όπως είπε και ο αυτοδημιούργητος εκατομμυριούχος, Τ. Πολ Γκέτι, θα πρέπει να εξασφαλίζετε πως, ότι και αν είναι αυτό, δεν θα συμβεί.

Η αλήθεια είναι ότι όλοι φοβούνται την αποτυχία. Όλοι φοβούνται την ανέχεια και τη φτώχεια. Όλοι φοβούνται μήπως κάνουν κάποιο λάθος με σοβαρές συνέπειες. Όμως οι αυτοδημιούργητοι εκατομμυριούχοι είναι εκείνοι που συνειδητά και αποφασιστικά αντιμετωπίζουν το φόβο και αναλαμβάνουν δράση έτσι κι αλλιώς. Ο Ραλφ Γουάλντο Έμερσον έγραψε: «Αποκτήστε τη συνήθεια να κάνετε στη ζωή σας τα πράγματα που φοβάστε. Αν κάνετε τας πράγματα που φοβάστε, ο θάνατος του φόβου είναι σίγουρος».

Όταν ενεργείτε θαρραλέα, αόρατες δυνάμεις σπεύδουν να σας βοηθήσουν.

ΑΣΚΗΣΗ ΔΡΑΣΗΣ

Εντοπίστε ένα μεγάλο φόβο στη ζωή σας, για παράδειγμα, αποτυχία, κριτική ή αποδοκιμασία και αποφασίστε να ενεργήσετε σαν ο φόβος αυτός να μην υπήρχε. Φανταστείτε ότι η επιτυχία σας θα ήταν εξασφαλισμένη, αν αναλαμβάνατε δράση προς την κατεύθυνση των στόχων και των ονείρων σας.

Κατόπιν, απλώς κάντε το!

Oriflame Hellas Dream Ori Team

Πως να γίνεις πλούσιος! - 19ο Μυστικό

19^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΕΝΟΙ ΣΤΗ ΔΡΑΣΗ

 

 

 ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΡΕΤΕΣ των αυτοδημιούργητων εκατομμυριούχων είναι ότι συλλογίζονται προσεκτικά και κατόπιν παίρνουν γρήγορα αποφάσεις. Επιβάλλουν στον εαυτό τους να αναλάβει δράση και να εκτελέσει τις αποφάσεις που πήρε. Κινούνται γοργά και αποτιμούν ταχύτατα τα αποτελέσματα των ενεργειών τους.

 

ΑΣΚΗΣΗ ΔΡΑΣΗΣ

Ρωτήστε τον εαυτό σας: ποια ενέργεια, αν την έκανα αμέσως, θα μπορούσε να έχει την θετικότερη επίδραση στη ζωή μου; Όποια και αν είναι η απάντηση σε αυτό το ερώτημα, πραγματοποιήστε την!

Oriflame Hellas Dream Ori Team

Πως να γίνεις πλούσιος! - 18ο Μυστικό

18^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΔΙΑΤΗΡΗΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΣΕ ΑΡΙΣΤΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

«Το κλειδί για την ευτυχία είναι ένα υγιές πνεύμα μέσα σε ένα υγιές σώμα».

(Θεόδωρος Ρούζβελτ)
 « Nους υγιής, σε σώμα υγιές».

(Μαγική Νότα)
 

Υπάρχουν τρία κλειδιά για να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή. Το πρώτο είναι το σωστό βάρος. Βάλτε στόχο σας να θέσετε το βάρος σας υπό έλεγχο και μετά να διατηρηθείτε «σε φόρμα» για όλη την υπόλοιπη ζωή σας.

1. Υπάρχει μια συνταγή πέντε λέξεων που εγγυάται την απώλεια βάρους και τη σωματική ευεξία: « ΤΡΩΤΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ».
2. Κατάλληλη διατροφή- σωστή διατροφή σημαίνει να τρώτε καλύτερες τροφές και σε μικρότερες ποσότητες. Να τρώτε περισσότερο άπαχο κρέας, φρούτα και λαχανικά. Εξαφανίστε από τη ζωή σας τα γλυκά, τα αναψυκτικά, τα ζαχαρωτά και οτιδήποτε άλλο περιέχει ζάχαρη. Σταματήστε να καταναλώνετε πολύ αλάτι, καθώς και προϊόντα που περιέχουν λευκό αλεύρι. Να τρώτε μικρότερες μερίδες τέσσερις ή πέντε φορές την ημέρα, αντί για τρία μεγάλα γεύματα. Όταν μπορέσετε να αποκτήσετε πλήρη έλεγχο στις διατροφικές σας συνήθειες, θα ανακαλύψετε ότι είναι εξίσου εύκολο να αποκτήσετε τον έλεγχο των συνηθειών σας και σε άλλους τομείς της ζωής σας.
3. Σωστή άσκηση. Αυτή απαιτεί από σας να ασχολείστε με κάποια έντονη σωματική δραστηριότητα για περίπου 200 λεπτά την εβδομάδα ή κατά μέσο όρο 30 λεπτά την ημέρα. Ο στόχος αυτός μπορεί να επιτευχθεί εύκολα με το να κάνετε ένα ζωηρό περίπατο για 30 με 60 λεπτά, τρείς με πέντε μέρες την εβδομάδα. Αν αντιμετωπίζετε το όλο θέμα της άσκησης σοβαρότερα, θα πρέπει να γραφτείτε σε κάποιο γυμναστήριο ή να αποκτήσετε μερικά όργανα γυμναστικής για το σπίτι σας και να ασκείστε ακόμα εντονότερα.
4.  

Το κλειδί για την άριστη σωματική υγεία και τη μακροζωία είναι να θέσετε ξεκάθαρους και συγκεκριμένους στόχους σχετικά με τα επίπεδα της υγείας και την σωματικής κατάστασης που θέλετε να πετύχετε. Θα πρέπει να καταστρώσετε ένα πλάνο δράσης και κατόπιν να το ακλουθείτε καθημερινά. Αυτή η προσήλωση στην επίτευξη του στόχου της καλής υγείας απαιτεί απόλυτη αυτοκυριαρχία, αυτοέλεγχο και αυτοπειθαρχία, αλλά η ανταμοιβή για τις προσπάθειές σας μπορεί να είναι πραγματικά εκπληκτική.

Oriflame Hellas Dream Ori Team

Πως να γίνεις πλούσιος! - 17ο Μυστικό

17^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΣΥΝΑΝΑΣΤΡΑΦΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ

 

 

«Σήμερα είστε όπως θα είστε και μετά από πέντε χρόνια. Το μόνο που θα διαφέρει είναι οι άνθρωποι που θα έχετε γνωρίσει και τα βιβλία που έχετε διαβάσει».

(Τσάρλι Τζόουνς)

 

ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ 85% την επιτυχίας και την ευτυχίας στη ζωή πρόκειτε να καθοριστεί από την ποιότητα των σχέσεων που θα καλλιεργήσετε στις προσωπικές και επιχειρηματικές σας δραστηριότητες. Όσο περισσότερους ανθρώπους γνωρίζετε, οι οποίοι σας γνωρίζουν και οι οποίοι έχουν σχηματίσει καλή εικόνα και γνώμη για εσάς, τόσο πιο επιτυχημένοι θα είστε και τόσο ταχύτερα θα προοδεύσετε.

 

ΑΣΚΗΣΗ ΔΡΑΣΗΣ

Εντοπίστε τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή σας, τόσο στο παρόν όσο και στο μέλλον. Τι θα μπορούσατε να κάνετε για να τους βοηθήσετε στη ζωή και στην εργασία τους, ώστε να είναι και αυτοί πρόθυμοι να σας βοηθήσουν; Εντοπίστε τους ανθρώπους που θα πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίσετε. Τι θα μπορούσατε να κάνετε, ώστε να τους βοηθήσετε εν των προτέρων, προτού χρειαστείτε κάτι ως αντάλλαγμα; Θυμηθείτε, πρώτα σπέρνουμε και μετά θερίζουμε.

Oriflame Hellas Dream Ori Team

Πως να γίνεις πλούσιος! - 16ο Μυστικό

16^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΤΕ ΤΗΝ ΕΜΦΥΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ ΣΑΣ

 «Η φαντασία είναι πιο σημαντική από τα δεδομένα»

                               (Αλμπέρτο Αϊνσταϊν)

 

ΝΑ ΜΕΡΙΚΑ ΑΚΟΜΑ ΚΑΛΑ ΝΕΑ. Είστε μια εν δυνάμει μεγαλοφυΐα. Είστε εξυπνότεροι από ότι έχετε ποτέ φανταστεί. Διαθέτετε μεγαλύτερη πνευματική ευφυΐα και δημιουργικές ικανότητες από ότι έχετε χρησιμοποιήσει μέχρι σήμερα.

Όπως αναπτύσσετε τους μυς σας γυμνάζοντας και καταπονώντας τους με τη σωματική άσκηση, έτσι ακριβώς να αναπτύσσετε και τους πνευματικούς σας μυς.

 

ΑΣΚΗΣΗ ΔΡΑΣΗΣ

Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τις διανοητικές σας ικανότητες και να απελευθερώσετε την έμφυτη ευφυΐα σας. Πάρτε ένα λευκό κομμάτι χαρτί και γράψτε στο πάνω μέρος του, τον πιο σημαντικό σας στόχο ή το πιο πιεστικό σας πρόβλημα με την μορφή ερώτησης. 

Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να γράψετε: «Πώς μπορώ να διπλασιάσω το εισόδημά μου μέσα στους επόμενους 24 με 36 μήνες;».

Τώρα πιέστε τον εαυτό σας να καταγράψει τουλάχιστον 20 διαφορετικές απαντήσεις στην ερώτηση αυτή. Επιλέξτε μία από τις απαντήσεις σας και αναλάβετε δράση αμέσως. Θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα.

Oriflame Hellas Dream Ori Team 

Πως να γίνεις πλούσιος! - 15ο Μυστικό

 

15^ο Μυστικό Επιτυχίας

ΕΠΙΔΕΙΞΤΕ ΑΥΤΟΠΕΙΘΑΡΧΙΑ ΠΑΝΤΟΥ ΚΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ

 

«Αυτοπειθαρχία είναι η ικανότητα να κάνετε τον εαυτό σας να κάνει αυτό που πρέπει, όταν πρέπει, είτε θέλει να το κάνει είτε όχι».

Η αυτοπειθαρχία απαιτεί αυτοκυριαρχία, υπευθυνότητα, αυτοέλεγχο και αίσθηση κατεύθυνσης. Η διαφορά ανάμεσα στους επιτυχημένους και στους αποτυχημένους ανθρώπους είναι ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν συνήθειά τους τα πράγματα που οι αποτυχημένοι δεν προτιμούν να κάνουν. 

Και ποια πράγματα είναι αυτά; Τα πράγματα τα οποία οι αποτυχημένοι δεν προτιμούν να κάνουν είναι τα ίδια ακριβώς με αυτά που και οι επιτυχημένοι δεν θέλουν να κάνουν, ωστόσο τα κάνουν έτσι κι αλλιώς, επειδή κατανοούν ότι αυτό είναι το τίμημα που χρειάζεται να πληρώσουν για να αποκτήσουν την επιτυχία που επιθυμούν.

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι ασχολούνται περισσότερο με τα ευχάριστα αποτελέσματα. Οι αποτυχημένοι άνθρωποι ασχολούνται περισσότερο με τις ευχάριστες μεθόδους. Οι επιτυχημένοι κάνουν ενέργειες που επιτυγχάνουν στόχους. Οι αποτυχημένοι κάνουν ενέργειες που ανακουφίζουν το άγχος τους. Οι επιτυχημένοι κάνουν ενέργειες που είναι σκληρές, αναγκαίες και σημαντικές. Οι αποτυχημένοι, από την άλλη, προτιμούν να κάνουν τα πράγματα που είναι διασκεδαστικά, εύκολα και τους προσφέρουν άμεση ευχαρίστηση.

Τα καλά νέα είναι ότι η αυτοπειθαρχία ενδυναμώνει και τις άλλες σας αρετές. Κάθε φορά που επιδεικνύεται αυτοπειθαρχία, η αυτοεκτίμησή σας ενισχύεται.
Kαι έτσι είναι!

Oriflame Hellas Dream Ori Team